イソフラボンを積極的に摂取するようにしています

イソフラボンを積極的に摂取するようにしています

私が毎日欠かさず豆乳を飲むようになったのは、友人からイソフラボン摂取体験談を聞かされたことがきっかけです。
友人は美容にいいという評判を聞いて飲み始めたらしいのですが、実際に美肌やダイエットに効果があったと言うのです。
食べる量はそんなに変わらないはずなのに、食前に豆乳を飲むことで体重が減ったと言っていました。
また、通常通りのお手入れなのに肌のハリや艶が全く違うとのことです。
とにかく飲んだ方がいいよと勧めてくれるので、私も毎日飲むように心がけました。 

 

確かに友人が言う通り、飲み始めてからなんとなく体調がいいように感じます。
ちょっときつかったスカートのウエスト部分がすっきりして体が軽くなったように感じました。
また、肌の状態も好調です。きめが細かくなってファンデーションのノリがとても良くなりました。
今では忙しくて豆乳が飲めない時のためにイソフラボンのサプリメントも購入しました。
これならいつでもどこでも手軽に摂取することができます。